Ktoré maliny sú zdravšie, žlté, červené alebo iné, ako sa líšia
Chovateľom sa podarilo vyvinúť veľké množstvo odrôd malín, ktoré sa líšia rôznymi charakteristikami. A pri výbere rôznych kríkov často vyvstáva otázka, ktoré maliny sú ešte zdravšie - červené alebo žlté.
obsah
Chemické zloženie malín (tabuľka)
Pri výbere odrody kríkov by ste mali zistiť, aký je rozdiel medzi červenými a žltými malinami. Po prvé, rozdiel v odrodách bobúľ v chemickom zložení, odtieni ovocia a chuťových vlastnostiach.
červené bobule
Chemické zloženie hybridov červených kríkov
| Chemický prvok | Množstvo v mg |
| vápnik | 42 |
| magnézium | 19 |
| zinok | 0,3 |
| mangán | 0,18 |
| fosfor | 39 |
| sodík | 13 |
| chlór | 17 |
| kobalt | 3 μg |
| Boron | 203 mcg |
| Vitamín E | 0,5 |
| Vitamín PP | 0,7 |
| Beta karotén | 0,3 |
| Vitamín C | 27 |
| Vitamín A | 36 μg |

Červené maliny obsahujú tiež veľké množstvo vitamínov B.
Čierne ovocie
Chemické zloženie hybridov černoplodých kríkov malín (v mg)
| Vitamíny A a C | 5 |
| taníny | 23 |
| Vitamíny B. | 15 |
| magnézium | 24 |
| karotén | 0,34 |
| železo | 0,9 |
| zinok | 0,3 |
| mangán | 0,8 |
| fosfor | 0,3 |
| pektíny | 12 |
| Organické kyseliny | 18 |
| Kyselina listová | 4 |
| antokyány | 2 |

Pri náležitej starostlivosti o kríky bude možné pestovať plodinu s vysokým obsahom živín v ich zložení.
Biele maliny
Chemické zloženie bielych bobúľ (v mg)
| celulóza | Asi 7% |
| taníny | 23 |
| Esenciálne oleje | 12 |
| železo | 0,11 |
| Vitamín PP | 2 |
| Vitamín A a C | 6 |
| síra | 0,6 |
| selén | 0,3 |
| Citrónová kyselina | 24 |
| Kyselina Apple | 16 |
| magnézium | 0,7 |
| draslík | 0,14 |
| chlór | 0,12 |
| fosfor | 0,6 |

Čo sa týka chemického zloženia, biele plody sú podobné všetkým ostatným hybridom. Jediný rozdiel je v množstve obsiahnutých mikroelementov a vitamínov.
Žlté bobule
Chemické zloženie hybridov žltej plodiny (v mg)
| selén | 0,3 |
| fosfor | 0,4 |
| taníny | 23 |
| draslík | 42 |
| zinok | 0,4 |
| železo | 0,12 |
| Kyselina Apple | 22 |
| Citrónová kyselina | 18 |
| Vitamíny B. | 16 |
| Kyselina salicylová | 0,3 |
| Esenciálne oleje | 12 |
| sodík | 0,5 |
| meď | 0,7 |

Pravidelná konzumácia bobúľ akýchkoľvek odrôd má priaznivý vplyv na ľudské telo, nasýti ju mikroživinami.
Porovnávacie vlastnosti malín rôznych farieb
Aký je rozdiel medzi bielou malinou a červenou:
- Žlté bobule obsahujú menej antokyanov (prírodných farbív), a preto na rozdiel od červenoplodých odrôd je žltá odroda menej alergénna.
- Na rozdiel od červeného ovocia obsahuje žltá viac cukru a ovocie chutí sladšie.
- Žlté ovocie obsahuje viac kyseliny listovej, čím sa zastaví krvácanie.
Medzi hybridmi nie je žiadny významný rozdiel.

Aký je rozdiel medzi červenými a čiernymi malinami:
- Chokeberry je kríženec červenej a černice, takže nie sú žiadne významné rozdiely v odrodách.
- Bobule obsahujú viac vitamínov a minerálov.
- Odrody sýtiča sú zdravšie ako iné srdcové choroby.
- Čierne maliny môžu pomôcť zmierniť zápchu.
Odpoveď na otázku, ako sa odrody žltých malín líšia od červenej a čiernej, bude predovšetkým odlišný odtieň bobúľ, ako aj mierny rozdiel v účinku na organizmus.
Užitočné vlastnosti a účinky na organizmus
Pri výbere odrody kríkov si niektorí letní obyvatelia kladú otázku, či sú žlté alebo červené maliny užitočné. Existujú však aj čierne a biele odrody.

Žltá malina
Medzi priaznivé vlastnosti žltých malín patria:
- Zastavuje krvácanie.
- Zvyšuje imunitu.
- Má antipyretické a patogénne účinky na prechladnutie.
- Odstraňuje škodlivé látky z tela.
- Nasýti telo vitamínmi a minerálmi.
Liečivé vlastnosti žltých hybridov sa veľmi nelíšia od odrôd červeného kríka.

červená
Červené odrody sa v letných chatách považujú za najbežnejšie. Zrelé bobule sú pre organizmus veľmi užitočné.
Užitočné vlastnosti červených malín:
- Pomáha zmierňovať príznaky chladu a chrípky.
- Zvyšuje odolnosť tela voči patogénnym mikroorganizmom.
- Zlepšuje vzhľad pokožky a vlasov.
- Pôsobí ako antipyretikum a diaforéza.
- Vďaka vysokému obsahu medi majú bobule pozitívny vplyv na stres a psychoemocionálne nadmerné zaťaženie.
- Má hemostatické vlastnosti.
Okrem toho, použitie bobúľ pomáha odstraňovať toxíny a toxíny z tela.

biely
Blahodarné vlastnosti bielych odrôd sú nasledujúce účinky na organizmus:
- Odstraňuje prebytočnú tekutinu z tela.
- Zlepšuje pohodu v prípade prechladnutia.
- Pomáha zastaviť krvácanie.
- Má antipyretický účinok pri vysokých teplotách.
- Pôsobí ako patogénny agens.
Bobule majú navyše omladzujúci účinok a zlepšujú vzhľad tváre a vlasov. Maliny tiež pôsobia ako profylaktické činidlo proti srdcovým chorobám a krvným zrazeninám, pretože majú tú vlastnosť, že riedia krv.

chokeberry
Užitočné vlastnosti odrôd chokeberry pre organizmus:
- Čierne maliny odstraňujú z tela ťažké kovy.
- Spevňuje steny krvných ciev.
- Má priaznivý vplyv na zažívací trakt.
- Pomáha odstraňovať bolesť hrdla.
- Čaj založený na malinách pomáha znižovať bolesť počas menštruácie a obnovuje cyklus.
Odrody čierneho ovocia tiež pôsobia ako profylaktické činidlo proti zhubným nádorom.

Ktoré maliny sú zdravšie
Rozdiel medzi malinovými hybridy je hlavne v tieni bobúľ. Nie sú žiadne zvláštne rozdiely v liečivých vlastnostiach a účinkoch na organizmus. Kvôli nízkemu obsahu prírodného farbiva v hybridoch žltej plodiny sú tieto odrody menej alergénne.
Žlté ovocie tiež obsahuje viac kyseliny listovej, ktorá je nevyhnutná pre ženy počas tehotenstva. Vo všeobecnosti sa jedná o rozdiely medzi odrodami.
Kontraindikácie a obmedzenia
Maliny, rovnako ako akýkoľvek iný produkt, majú kontraindikácie.
Poškodenie a kontraindikácie:
- Môže zhoršiť žalúdočné a črevné patológie.
- Je to alergén.
- Zhoršuje dnu.
Neodporúča sa jesť ovocie pre obličkové kamene. Maliny sú kontraindikované na alergie v akomkoľvek množstve. Aby sa nepoškodilo zdravie, ovocie by sa malo jesť s mierou.

